DZIEŃ KOBIET warsztat STACJONARNY 8.03.2026 BRAK MIEJSC

PROWADZĄCA mgr fizjoterapii JUSTYNA WIDELAK

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz opanować gua sha, drenaż i kinesiotaping
  • zależy Ci na poprawie owalu i spłyceniu zmarszczek
  • borykasz się z bruksizmem i napięciem szczęki
  • budzisz się z opuchniętą twarzą i cieniami
  • szukasz naturalnego liftingu bez igieł
  • pragniesz rozumieć anatomię i działanie technik
  • chcesz codziennego rytuału, który działa

Bez wcześniejszego doświadczenia.

Tylko chęć nauki i czas dla siebie.

Opis

po opłaceniu szkolenia NIE ZAMYKAJ STRONY – zjedz niżej i pobierz plik PDF z informacjami o szkoleniu!

Na warsztatach pokażę Ci dokładnie, jak:

  • opanować kamień gua sha – poznasz precyzyjne ruchy dla każdej strefy twarzy, dowiesz się, jakie kąty i naciski stosować, by rozluźnić mięśnie,spłycić zmarszczki, poprawic owal
  • wykonać drenaż limfatyczny – nauczysz się dokładnej mapy spływu limfy,sekwencji ruchów drenażowych i tego, jak redukować obrzęki oraz cienie pod oczami
  • aplikować taśmy kinesio na twarz – zobaczysz, gdzie i jak przyklejać taśmy, by wspomóc lifting, złagodzić napięcia i poprawić owal twarzy
  • wykonać masaż transbukalny – pracujesz w jamie ustnej, docierając do głębokich mięśni żucia, których nie dosięgniesz żadnym zewnętrznym masażem. Efekt? Rozluźnienie szczęki przy bruksizmie, poprawa owalu twarzy i redukcja napięć, które kumulują się w dolnej części twarzy przez zaciskanie zębów