DZIEŃ KOBIET warsztat STACJONARNY 8.03.2026 BRAK MIEJSC
PROWADZĄCA mgr fizjoterapii JUSTYNA WIDELAK
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
- chcesz opanować gua sha, drenaż i kinesiotaping
- zależy Ci na poprawie owalu i spłyceniu zmarszczek
- borykasz się z bruksizmem i napięciem szczęki
- budzisz się z opuchniętą twarzą i cieniami
- szukasz naturalnego liftingu bez igieł
- pragniesz rozumieć anatomię i działanie technik
- chcesz codziennego rytuału, który działa
Bez wcześniejszego doświadczenia.
Tylko chęć nauki i czas dla siebie.
Opis
po opłaceniu szkolenia NIE ZAMYKAJ STRONY – zjedz niżej i pobierz plik PDF z informacjami o szkoleniu!
Na warsztatach pokażę Ci dokładnie, jak:
- opanować kamień gua sha – poznasz precyzyjne ruchy dla każdej strefy twarzy, dowiesz się, jakie kąty i naciski stosować, by rozluźnić mięśnie,spłycić zmarszczki, poprawic owal
- wykonać drenaż limfatyczny – nauczysz się dokładnej mapy spływu limfy,sekwencji ruchów drenażowych i tego, jak redukować obrzęki oraz cienie pod oczami
- aplikować taśmy kinesio na twarz – zobaczysz, gdzie i jak przyklejać taśmy, by wspomóc lifting, złagodzić napięcia i poprawić owal twarzy
- wykonać masaż transbukalny – pracujesz w jamie ustnej, docierając do głębokich mięśni żucia, których nie dosięgniesz żadnym zewnętrznym masażem. Efekt? Rozluźnienie szczęki przy bruksizmie, poprawa owalu twarzy i redukcja napięć, które kumulują się w dolnej części twarzy przez zaciskanie zębów






